junk food

夏日炎炎，懶得下廚，出外吃頓快餐，飲杯汽水，加多個雪糕，很想要吧？各位姊妹們，千萬別被引誘，其實在夏天我們更需要向 junk food 講 bye bye ！怎麼可能？當你知道告別垃圾食物後你身體會出現的 6 種神奇變化，可能你也會變身 Tom Cruise ，決心完成這個「不可能的任務」！

Khloé Kardashian 近日在 blog 透露姊妹們的瘋狂飲食習慣。

美國著名營養學者 Dr. Wendy Bazilian 認為：懂得選，其實快餐也有健康選擇！

快餐也可以很健康！